Strever barnet ditt med å sove?

Er det utfordrende å legge barnet eller våkner det raskt og trenger hjelp til å sovne igjen? Kommer barnet inn til deg ila natten eller starter dagen kl 04?

Barnet klarer ikke å fortelle hvorfor det er vanskelig å sove. Kanskje er det plaget av noe eller har et udekket behov? Er det ikke trøtt nok eller kanskje overtrøtt?

Jeg hjelper deg å forstå hva barnet ditt trenger for å sove godt.

Jeg vet at du er redd for å gjøre feil.

Jeg vet at du vil det beste for barnet ditt.

Og jeg er her for å fortelle deg:

Du trenger ikke velge mellom å bysse barnet 24/7 eller etterlate det for å gråte seg i søvn.

Det finnes en bedre løsning.

La oss finne den sammen.

Bestill time her

Du vet at søvn er viktig.

Du føler du har gjort alt du kan for å prøve å få barnet til å sovne lettere eller sove bedre. Du håpet at det ville gå seg til bare det gikk litt tid.

Nå er du så trøtt at du holder på å svime av, og det går bare ikke lenger.

Avhengig av alder trenger barn ulik grad av støtte til å mestre søvn. Etterhvert som månedene går er det lurt å gjøre barnet mer selvstendig så det opplever mestring og trygghet. Å sove godt er en ferdighet som må trenes på.

Du er redd for at forholdet mellom deg og barnet ditt skal bli ødelagt, men du vet dere må få sovet bedre før du blir gæærn.

Du bruker kveldene på å hjelpe barnet til å sove, men det du trenger er å slappe av på sofaen eller spise en hyggelig voksenmiddag med din kjære. Du vekkes ørten ganger hver natt og ender med å amme i søvn hver gang fordi du ikke orker mer gråt etter å ha prøvd å stå imot. Du føler deg mislykket for du har jo prøvd å følge rådene du har fått, så hvorfor i alle dager fungerer det ikke?

Kanskje far står på sidelinjen og føler han ikke har noe å stille opp med?

Det trenger ikke være sånn. Begge foreldre skal kunne hjelpe barnet på en trygg og kjærlig måte.

Søvn er den viktigste grunnsteinen for god helse for deg selv og barnet ditt. Det er ikke egoistisk å ta tak i søvnvanskene, det er livsnødvendig. Og du kan gjøre det på en måte som både tar ledelsen og gir omsorg. Du trenger ikke velge.

Det sies at en søvnløs baby er en anklage mot sine foreldre. Men barnets hjerne utvikler seg i rekordtempo og det kan være krevende å henge med når situasjonen endrer seg hele tiden. Det som fungerte for to uker siden fungerer plutselig ikke lenger. Du gjør nøyaktig det samme men får ikke samme resultat, og noen klandrer seg selv når barnet plutselig sover dårligere. Det er som regel ikke noens feil, barnet trenger bare noe annet nå!

Å sove godt er en ferdighet, og den kan læres!

Du er kommet til riktig sted.

Dette skal vi løse sammen.

Strategisk selvskryt

Jeg er utdannet sykepleier (2006) og har videreutdanning som helsesykepleier (2021)
Jeg har jobbet med søvnveiledning siden 2018
Jeg har jobbet fire år på helsestasjon med å følge opp familier med barn fra 0-6 år
Jeg har lang erfaring med astma, allergi, eksem og matintoleranser
Jeg er mor til to barn født i 2010 og 2017 og opplevde søvnvansker med begge to. Første gang erfarte jeg å møte helsepersonell som ikke forsto at det var en rotårsak bak barnets søvnvansker. De kalte det kolikk og umodne tarmer og jeg fikk hjelp hos barnelege og en søvnterapeut for barn.

Pene ting folk har sagt

Linn var helt rå til å forstå hvorfor barnet strevde med søvn og hun så med én gang hvilke ting vi gjorde som ødela for oss selv, uten å gi oss dårlig samvittighet!

Hun er varm og forståelsesfull og viste oss hvordan vi kunne klare å stå i det ubehagelige og skumle med sterke følelser hos barnet.

Hun fikk oss til å våge å ta ledelsen overfor barnet så ikke vi fortsatte å tvile på oss selv. Hun ga oss rett og slett selvtilliten tilbake.

Vi er evig takknemlige for hjelpen vi har fått, og nå har barnet verdens beste sovehjerte!

Samtalene med Linn har vært til uvurderlig hjelp, vi er veldig takknemlige!

Uten hjelp fra Linn hadde jeg blitt gæærn. Endelig fikk jeg støtte på det jeg mistenkte, at barnet ikke tålte melk. Selv om barnet var fornøyd på dagtid og fulgte kurven sin vekstmessig så var det helt tydelig plaget av noe. Da vi testet å kutte ut kumelk sluttet barnet å gulpe og begynte å sove mange timer i ett strekk. Dette burde noen ha skjønt for lenge siden.

Det har gått SÅ fint å gå ut av rommet! Det var null problem 🙂 Han valgte selv ut hvilken stol som skulle stå i gangen, og vi bar den opp trappen sammen. Fortalte at mamma/pappa skulle sitte på den å passe på, og det var helt fint. Han sovner på max 10 min nå, og det har hittil vært uten et pip! Vi begynte med dette mandag forrige uke, så har da holdt på i litt mer enn en uke. Begge bestemødrene har prøvd, og fått til, å legge ham. Vi er strålende fornøyde!

Jeg hjelper foreldre med å få barna deres til å sove bedre om natten!

Her får du hjelp til å skape de gode søvnvanene som gir ro, trygghet og hvile, for både barnet ditt og deg. Jeg lærer deg hva som faktisk fungerer, hvorfor det fungerer, og hvordan du kan gjøre endringer som varer.

Du kan få veiledning 1-1 eller delta på kurs, eller sette deg på venteliste om det ikke er noe kurs akkurat nå!

Tiltakene har definitivt fungert! Jeg er så letta! Tusen hjertelig takk for alle gode råd og kloke innsikter!

Du føler du har prøvd alt.

Det du så for deg skulle bli en koselig tid har blitt til endeløse kvelder og netter der alt du gjør er å prøve å få ungen til å sove. Du elsker den ungen over alt på jord. Men du er så lei!

Løsningen er å få hjelp til å se hvilke endringer du kan gjøre som garantert vil gi resultater. For du er lei av å famle i blinde med generelle råd og trenger noe som virker NÅ. Jeg leser mellom linjene og forstår hva som mangler for at dere skal komme i mål. Jeg har kjent på kroppen hvordan det er å ikke bli trodd eller tatt på alvor.

Du er ikke dum eller mislykket! Du trenger bare litt hjelp. La meg løfte dere opp av grøfta!

Dette skulle vi ha gjort for lenge siden! Det gikk mye lettere enn vi fryktet. Linn viste oss hvordan vi kunne stå tryggere i voksenrollen og det har fungert så bra.